Konverents "Kuidas oma vaimu hoida? Vaimne tervis tööl, kodus, puhkehetkel"

Klipi teostus: Mart Noorkõiv, Kait Krull 02.02.2021 2284 vaatamist Varia


Lahenduskeskne veebikonverents pakub mõtlemisainet ja kasulikke võtteid oma vaimse tervise hoidmiseks ning pingetega toimetulekuks. Juttu tuleb sellest, mida igaüks saab heas vaimses vormis püsimiseks ette võtta, kuidas kiirel ajal aju puhata, miks on oluline sobitada liikumine oma tööellu ning kuidas seda nutikalt teha. Samuti räägitakse kollegiaalsuse jõust, mõnusa tööõhkkonna loomise võtetest ning paljust muust.